Vous êtes accueilli.e dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux, pour vous aider à comprendre ce que vous traversez.
Pourquoi entreprendre une psychothérapie ?
La psychothérapie s’adresse à toute personne qui souhaite traverser une difficulté, résoudre un mal-être ou simplement mieux se connaître. Elle permet de faire face à des situations de stress, d’anxiété, de dépression, de troubles relationnels ou émotionnels, mais aussi de préparer un changement de vie.
Au-delà du soulagement des symptômes, c’est un processus qui aide à comprendre ses mécanismes intérieurs, à se libérer de schémas répétitifs et à renouer avec un sentiment de sérénité et de confiance.
Les méthodes et approches proposées
La thérapie d’orientation analytique, inspirée de la psychanalyse, aide à comprendre les conflits intérieurs, les expériences passées et leur impact sur le présent, pour ouvrir la voie à une transformation durable.
Un cadre sécurisant et éthique
Chaque démarche thérapeutique s’inscrit dans un cadre clair. Les principes de confidentialité, de non-jugement et de respect sont au cœur de la relation.
L’alliance entre thérapeute et patient constitue un pilier fondamental : c’est la qualité de ce lien qui permet un véritable travail de fond.
Le déroulement des séances
La première rencontre sert à exprimer vos attentes, vos besoins et vos questionnements. Elle permet également d’instaurer un climat de confiance et de définir ensemble les modalités de suivi : fréquence, durée et orientation thérapeutique la plus adaptée.
Les séances se déroulent dans un cadre propice à l’expression libre et à l’exploration intérieure. Que ce soit pour un accompagnement ponctuel ou un travail en profondeur, chaque étape est ajustée pour favoriser votre évolution personnelle.